Csapatépítő programok

Gyere velem fedezzük fel együtt a vadon csodáit, ahol tested felpezsdül, lelked megpihen!

Csapatépítés a természetben coaching eszközökkel

Hogyan épül fel egy DocOutdoor csapatépítés?

Olyan élményekben lesz részünk, ahol izgalmas kalandok során, a szabadban túrázva, coach-eszközökkel gyakorolunk és tágítjuk komfortzónánkat. Mindezt a természetben, jóleső napsütésben, tiszta levegőn és jó társaságban végezzük, így testünk-lelkünk pihen és töltődik. A kellemes, kezdők számára is teljesíthető túrán (kevesebb, mint 8 kilométer és 300 szint) több pihenőt tartunk. A pihenők során csoportos coachfoglalkozás keretében betekintést nyerünk a túra aktuális témájába, majd páros gyakorlatokkal személyes AHA-élményeket szerzünk. A bátrabbak személyes élményeiket megoszthatják a csoport valamennyi tagjával, így támpontokat adnak, személyes példával szolgálnak.

A túra tetőpontja a hegytetőre való megérkezés, ahol egy közösen elfogyasztott piknik (opcionális, de javasolt közösségépítő program) során megcsodáljuk a kilátást, majd befejezzük a coaching sessiont. A túra befejezéseként meglátogatunk egy különleges barlangot (nagy belmagasságú, így könnyen járható), ahol egy vezetett meditáció keretében rögzítjük a túra során tanultakat.

DocOutdoor csapatépítés választható tematikái:

Erőszakmentes (asszertív) kommunikáció a gyakorlatban
Félelmek leküzdése Önbecsülés, önértékelés
Célok I. (rövid és középtávú célok)
Célok II. (hosszú távú célok és azok lebontása részcélokra)
Flow, a pillanat élménye, avagy érezd jól magad a bőrödben
További témák kidolgozása igény szerint, egyedi díjazás ellenében.

Escape the forest

Egy olyan kooperatív csapatépítő programot kínálunk Önöknek, ahol az erdő biztosítja a keretet a természetben, a jó levegőn töltött aktív idő garantálja a közös töltődést és kikapcsolódást. A program során kalandoznak a résztvevők állomásról állomásra az erdőben. A megállási pontokon kooperatív munkával, közös gondolkodással teljesíti a csapat az aktuális kihívást, amely megmutatja számukra a következő állomáshoz vezető utat és egyben közelebb juttatja őket a végső célhoz. Programunk a közös élmény által a csapatszellem kialakítását, erősítését hivatott előmozdítani a mindennapi rutintól eltérő, természet adta körülmények között. Feladataink a csapattagok együttműködését, kommunikációját fejlesztik, a gyakorlatban mutatják meg az egyes személyek akár eddig ismeretlen erősségeit is könnyed, játékos formában. A tudatosított egyéni- és csoport erőforrások, az együtt megélt közös élmények és informális kapcsolódások a mindennapokban segítik tovább a csapat mind hatékonyabb működését. A természetben végzett feladatokat könnyed túrázással kötjük össze és előcsalogatjuk a stresszes felnőttekből a felhőtlen gyermeki énjüket, miközben jobban és más oldalukról is megismerik mind egymást, mind saját magukat. Kaland a természetben, ami közelebb hoz egymáshoz, közelebb hoz önmagunkhoz!

Csapatépítő túrázás

Feltöltés alatt...

ManUP! csapatépítés

A ManUP! egy politikától és ítélkezéstől mentes kezdeményezés.

Célunk, hogy megtanítsuk az „átlag” embert (férfit, nőt, apát vagy anyát), hogy mit tegyen akkor, ha ő maga és családja bajba kerül. A ManUP csapatépítő program ötvözi a katonai és a túravezetői szaktudást, amely a veszélyhelyzetekben hatalmas segítség mindenki számára.

A ManUP csapata egynapos túlélő csapatépítésre várja a legbátrabbakat. Célunk, hogy az átlagember, erdőjáró vészhelyzetben higgadt maradjon, ne essen pánikba. Rendelkezzen azokkal a készségekkel, tudással és tapasztalattal, amik ahhoz szükségesek, hogy meg tudjon birkózni a váratlan feladatokkal. Olyan vis major helyzetekre készülünk, mint az erdőben való eltévedés, egy vihar a hegyen vagy egy sérülés, amely megakadályozza az erdőből való hazatérést.

A legfontosabb témák az egynapos csapatépítés során: navigáció, túlélési alapismeretek, a túlélés lélektana, vízszerzés, tűzgyújtás, kés és balta használat alapjai, szükségmenedék-építése, az időjárásnak és évszaknak megfelelő öltözködés, a lehetséges veszélyek, javasolt és célszerű felszerelések, elsősegély ismeretek.

A tanfolyam résztvevői megtanulják az égtájak meghatározását, a térképhasználat alapismereteit, rögtönzött vízszűrőt építenek, tüzet gyújtanak és menedéket építenek.